Par : Zanon magali

Tout d abord un grd merci a ce site plein d infos tres sympas jeunes et dynamiques
Une idee d atelier le sport chez la femme enceinte
Effectivement je suis enceinte de 3 mois 1/2 et prof de pilates et ve serait sympa d informer les jeunes mamans sur les bienfaits du sport enceinte
Des que l on est enceinte tout le monde dit attention alors que bcp de sport sont autorises et leur effet est tres benefiques
Bien sur le pilates est genial enceinte en pre et post partum
Ms il y a aussi le yoga,bodybalance ,stretching et autres…. Voila ce serait sympa de motiver les futures mamans a continue le sport ms a l adapter
A bientot